Житомир — лекция с участием Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов

  26 января в Житомире  в состоялась лекция с участием Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов «Современные принципы рационального питания; кетогенные диеты и их влияние на различные заболевания; лечение без таблеток – рационы». Аудитория включала семейных врачей, эндокринологов, неврологов, кардиологов, гастроэнтерологов  и

Полиненасыщенные жирные кислоты. Рекомендации по питанию в период беременности.

В организме человека содержится около 70 жирных кислот, а практически значимое распространение имеют более 20. Большая часть жирных кислот входят в состав липидов или являются продуктами их обмена. Организм человека способен синтезировать только Омега-9 жирные кислоты, которые относятся к мононенасыщенным, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты (полиненасыщенные) не способны вырабатываться