Бег для детей: современные практические рекомендации

Бег для детей: современные практические рекомендации

Бег, являющийся неотъемлемым компонентом движения в большинстве видов спорта, будет способствовать успеху на ранних этапах развития спортивных навыков для большинства спортсменов. Повышение функциональности сердечно-сосудистой системы при занятиях бегом приводит к улучшению здоровья сердца и выносливости организма человека на всех этапах