Быстрая ходьба полезна для здоровья. Новая рекомендация по оздоровительной ходьбе: важно не только количество шагов, но и скорость.

В целях улучшения общего состояния здоровья  Общественное Здравоохранение Англии и Королевский колледж врачей общей практики поощряют взрослых включать быструю ходьбу в повседневную жизнь. Эксперты  призывают  фокусироваться не только на выполнении 10000 шагов, но и следить за интенсивностью ходьбы. Согласно исследованию

11 июля Всемирный день шоколада: польза или вред в интервью президента Лиги

Новые исследования говорят, что шоколад может быть полезен! Чем полезен шоколад? Как правильно  его выбирать ? Сколько шоколада можно съесть, чтобы не навредить здоровью?  Почему женщины так любят шоколад? И многое другое  —  смотрите в интервью врача-диетолога Владислава Сластина  

С Новым Годом!

Дорогие коллеги,  друзья и гости сайта! Поздравляем Вас с прошедшими и наступающими зимними праздниками! Желаем здоровья, гармонии и радости в Новом 2018 Году!   Спасибо, что Вы с нами! Команда Лиги фитнес-диетологов и нутрициологов

Новые нормы физиологических потребностей населения Украины в основных пищевых веществах и энергии

Cогласно приказу Министерства здравоохранения Украины  от 3 сентября 2017 г. N 1073 в начале декабря вступили в силу новые нормы физиологических потребностей населения Украины  в основных питательных веществах и энергии. Документ опубликованы на сайте Верховной Рады.

Количество детей и подростков, страдающих ожирением, увеличилось в 10 раз за последние сорок лет

Новое широкомасштабное исследование, выполненное ВОЗ совместно с Имперским колледжем Лондона показало, что за последние четыре десятилетия количество детей и подростков (5-19 лет) с ожирением увеличилось в 10 раз. Если эта тенденция будет продолжаться, то к 2022 году  детей и взрослых

Статья с участием президента Лиги : На какие продукты украинцам не хватает денег. Инфографика

Украинский новостной портал  http://vesti-ukr.com опубликовал статью от 14 августа  с участием президента Лиги. В ней  говорится о том, как же на самом деле питаются украинцы: «Диетолог и эксперт по разработке стратегий в области укрепления общественного здоровья Владислав Сластин уверен: ситуация угрожающая.

«Хроническое заболевание, связанное с избытком жировой ткани»: новое название ожирения?

В настоящее время в Международной классификации болезней (МКБ-10) при диагностике случаев ано­мально повышенного количества жировой клет­чатки в организме используется термин «ожирение». Наиболее объективным количе­ственным критерием служит сравнение массы тела с ростом: если значение соответствующего индекса ≥ 25, то речь идет об избыточном

Тарелка Здорового Питания (Гарвардская школа общественного здравоохранения)

Тарелка Здорового Питания, созданная экспертами по питанию Гарвардской школы общественного здравоохранения,  это руководство для здорового, сбалансированного питания – на тарелке или в вашей коробке для ланча.  Прикрепите копию на холодильник для ежедневного напоминания о здоровом, сбалансированном питании. Овощи и фрукты